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妇科小知识大全

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  • 2021-05-05 20:52:48
  • 本文有3011个文字,大小约为14KB,预计阅读时间8分钟

1.女性健康常识

一般来说,女性在行经期间,除感到情帿低落外,亦普遍受到经痛的困扰。经痛的程度因人而异,轻微者会感到下腹沉重,严重者会感到下腹剧痛,甚至有晕眩或呕吐的状况。若遇上此类情况,必须及早求诊,切莫延误。

经痛困扰我们身边的无数女性朋友,根据网妖的一份调查结果显示,超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩所形成的毛病所煎熬。在各样经痛的原因中,〔原发性经痛〕和〔病理性经痛〕是最普遍的2种分类,前者可用自然疗法进行自我治疗。

〔原发性经痛〕通常发生在13-25岁未生产过的少女身上。经期来临前,中下腹部位会不断感到疼痛,严重时臀部、股内侧、大腿根部及背部会有痛楚的感觉产生。此类经痛大部分原因不明,但用与排卵或前列腺素过多,造成子宫的高度收缩有关。

而所谓的〔病理性经痛〕的痛楚,就是由身体毛病,如子宫内膜异位等,所导致的疼痛,多见于25岁以上的婚后女性。此类疼痛症状亦有可能涉及其他生殖器官的毛病,病者应及早找医生诊治,根治本身的问题。

最自然疗法:

有不少方法可减轻〔原发性经痛〕的痛楚,如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感,但长期服用会造成依赖和副作用,作为追求健康的新世代,改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法,下面是一些有助减轻经痛的小方法,希望女性朋友们能在其中找到一些改善自己不良生活习惯的方法。

·咖啡,茶,可乐,巧克力等含咖啡因的食物少吃。

·禁饮酒,特别是容易出现水肿的女性。

·保持温暖可加速血液循环,同时令紧张的肌肉得到松弛。

·多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。

·常洗温水浴,有条件者可选择泡温泉,在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。

·练习瑜珈,弯腰,放松等动作有助改善经痛的问题。

不少妇女以为行经失血,便应进补。〔补〕的概念是正确的,但须与个人体质相配合才能发挥效用,否则只会弄巧反拙,例如燥热时不要再吃带燥的食物,如鸡汤、榴连等,以免肝火妄动,引致不适。

要预防经痛,肝火旺者应先清热,然后再活血化瘀。经期间戒吃寒凉的食物,如西瓜,香蕉、苦瓜、山竹、绿豆等。

以下一款香花叶蛋花汤水简单易做,有活血化瘀功效,不妨一试:

材料(二人份量):鸡蛋两只,姜痈适量,香花叶适量

做法:将香花叶和姜痈加水滚片刻,加入蛋花即可食用。

痛经症状因人而异 ,治疗的方法更是因体质有所差别,若长期患有经痛的你最好还是请教专家医师诊断较为妥当。

2.妇科病常识

1.细菌性阴道病;有鱼腥臭味的灰白色的白带,阴道灼热感、病痒。

2.滴虫性阴道炎;症状白带增多,可为稀薄浆液状,灰黄色或黄绿色,有时混有血性,可有尿痛、尿急,甚至血尿。 3.念珠菌性阴道炎;典型的白带呈凝乳状或为片块状,阴道及阴道前庭粘膜高度水肿,覆有白色凝乳状薄膜,呈点状或片状分布,易剥离,其下为受损潮红基底,或形成溃疡,或留下瘀斑,严重者小阴唇肿胀粘连。

治疗上;1.一般治疗:积极治疗可以引起阴道炎的其他疾病,消除易感因素。保持外阴清洁干燥,避免搔抓。

治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。

中草药治疗:使用具有清热解毒,杀虫止痒作用的中药煎水,熏洗外阴,既可以减轻症状,又能抑制消灭念珠菌。3.阴道上药;使用咪唑类栓剂阴道上药,对霉菌性阴道炎有很好的疗效。

3.女性必备的常识有那些

俗话说“得什么都别得病”,疾病预防对健康的重要性不言而喻。

那么,女性要如何远离疾病保持健康的体魄呢?以下的女性必备的13个健康小常识,就可以帮你预防疾病。 1、经常使用抗菌产品会有反作用 洗手用肥皂和水就足够了,用太多抗菌产品不仅无法预防感冒和流感(这些疾病是由病毒传播而不是细菌),而且可能会影响人体内的菌群平衡,让更为强势的细菌处于支配地位,并使对健康有益的细菌难以生存。

2、喝红茶可预防牙龈疾病 口腔中的细菌会形成数千个小血液凝块,导致动脉变窄,而动脉窄化是引发心脏病的一个常见原因。所以,预防牙龈疾病很有必要,对抗蛀洞和减少牙斑(牙龈病先兆)的最佳方法之一是喝红茶。

红茶不仅能杀死牙斑上引起蛀牙的细菌,还能让细菌失去和牙斑中其他细菌结成凝块的能力,以降低牙菌斑的总面积。 3、补充叶酸能降低黄斑变性的风险 叶酸是一种维生素补剂,大多数妇女把它和预防婴儿出生缺陷联系在一起,至少在孕后前12周应该服用400微克叶酸。

叶酸还能降低女性与衰老相关的黄斑变性的风险。老年黄斑变性是一种无法治疗的渐进性眼疾,可导致失明。

4、少喝碳酸饮料 有些可乐类产品含有磷酸盐形式的磷酸,用来改善口味,但是其也被认为会影响钙吸收。研究显示,可乐与老年妇女的低骨矿物密度有特定关系。

美国国家骨质疏松协会建议,女性要尽量少喝这种冒气泡的饮料。 5、体重较轻的女性,更可能患上骨质疏松症 一个人的理想体质指数是24左右,这意味着身高1、63米(平均身高)的女人体重应该是64公斤。

太瘦会影响生育。例如体质指数不到18、5的女性怀孕的概率较低,体重较轻(体质指数低于19)的女性更可能患上骨质疏松症。

6、拒用激素替代疗法,减少患癌风险 使用雌激素和孕激素的组合疗法,会增大女性患乳腺癌的风险(一旦停药就会出现患病风险)。雌激素和孕激素都会增大患卵巢癌的风险,而只补充雌激素会增大患子宫内膜癌的风险。

7、不吸烟,远离肺癌、宫颈癌 不吸烟不仅能远离肺癌,而且还可能会远离宫颈癌。吸烟的女性患宫颈癌的风险高2倍。

8、想要宝宝,多晒太阳 女性不孕的主要原因是卵巢多囊综合征,导致排卵异常。很多患有卵巢多囊综合征的女性或者因不明原因不排卵的女人大都缺乏维生素D,而紫外线是维生素D的主要来源。

每天晒太阳20分钟,足以帮助身体合成这种维生素。 9、享受日光浴,服药要慎重 一些常见的处方药和非处方药,包括维生素、胆固醇类药物、高血压药物、糖尿病药物、避孕药,常会让皮肤对阳光更敏感,引起皮肤烧灼。

10、多吃香蕉,增加“愉快激素” 抑郁症与“愉快激素”5-羟色胺的低水平有关。5-羟色胺缺乏常由色氨酸的不足引起,后者不能在身体中自行合成。

补充的最好方法是吃大量富含色氨酸的食品,如香蕉、李子等。 11、滴酒不沾,避免乳腺癌 即使每天喝一杯葡萄酒,也可能会使乳腺癌风险从9、5%增加到10、6%。

随酒精摄入量的增大,任何癌症的风险都会增大。 12、生育最好在30岁前,哺乳降低患乳癌风险 怀孕和哺乳会降低雌激素,而雌激素是“培育”癌症的一种激素。

与其他年龄段的女性相比,30岁前生2个孩子的女人可降低患乳腺癌风险7%。哺乳时间越长,得乳腺癌的风险也越低。

哺乳还可以降低胆囊疾病风险7%,即使只哺乳1个月也能降低风湿性关节炎风险25%。 13、负重练习可治疗腰背痛 如果患上了腰痛症,治愈它的最佳方法是进行负重锻炼,如哑铃和杠铃,有助于强壮身体,包括腹肌,使腰部支撑力更强。

4.妇科常识:哪些症状需及时看妇科

对于大多数女性而言,到妇产科作检查无疑是充满了惊惧和迷惑。

究其因,除了因为作妇检要暴露隐私部位接受医生的检查,以及回答一些令人尴尬的问题外,更因为有些人担心这种检查会伤害自己。那么妇科检查到底查些什么,它是否真的很可怕呢? 网友关注:无痛苦的无伤害的妇科检查[妇科保健]哪些症状需及时看妇科 据了解,在国外,女性很重视作妇科检查,不论有没有觉得不舒服,都会很自觉地定时去查体。

而中国除了文化层次较高的女性外,很多人根本没有定时查体的意识。小编推荐:妇科医生透露就医秘诀 VS 妇科检查是女性的“护身符” 所以,当您有如下症状时,请及时到医院进行妇科检查,这对于您身体的快速康复极为重要! 1.外阴瘙痒、红肿,白带增多且有异味、血丝。

2.尿频、尿急、尿痛、尿道灼热、刺痛。 3.阴部、肛周皮肤或黏膜赘生物并逐渐扩大者。

4.有性交痛或性交出血。 5.阴部、肛周有一个或多个皮肤、黏膜溃疡者。

6.腹股沟淋巴结明显肿大,压痛甚至溃疡等。 7.全身出现暗红色不痛、不痒、斑丘疹等。

8.阴部出现群集小水泡。 9.短时间内(1-3个月)有发热症状、体重明显减轻。

10.月经周期不规律,经期延长,经血量增多,有血块、伴尿频、乏力、头晕。 小编推荐: 妇科检查查什么——所谓妇科检查主要是用窥器检查盆腔的情况,其中包括阴道、宫颈、子宫、附件,附件包括输卵管、卵巢。

观察宫颈的形态,子宫有无增大、质地软硬度,附件有无增厚及包块,对育龄期妇女每一到二年做一次妇科检查同时要常规做宫颈防癌刮片,筛查宫颈病变或宫颈癌。如宫颈防癌刮片异常则酌情进一步行阴道镜检查。

怎样做妇科检查——躺在检查床上,你必须把小腿放在支架上,使自己仰靠在床上,然后医生会要求你的臀部顺着床向下滑。你会开始紧张了,甚至会发抖。

这时要深呼吸,让自己放松下来。同时也要把感觉告诉医生,只有让医生知道你的感受,才会对你进行特别的照顾。

通常此时医生会和你聊天,以分散你的注意力。

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5.女性生活小常识有哪些

每个女人都是美丽的,但又都想温室中的花朵一样,是娇柔经不起风雨的。时时刻刻的保护是不容马糊的。女人美丽要保养,月经要重视。良好的生活习惯,能减轻月经期的不适。

1、月经期间尽量不要洗头:如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

2、月经期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。

3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。

4、吃点甜食:月经期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。

5、拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6.女性妇科粉嫩使用方法,大家看的懂吗

给大家普及一些妇科小知识有下面症状可以直接找v信(jjp110)她

【粉嫩私户凝胶护理套盒】提醒您自查:

①.整个肚子疼:盆腔炎

②.双侧疼:附件炎

③. 中间疼:宫颈炎、宫颈糜烂。严重 时 会流出淡粉色血丝

④.痒:里面毒素排出,刺激到外阴,可能带有霉菌性阴道炎

⑤.胸胀:乳腺增生

⑥. 月经提前或推后:气虚或血亏

⑦. 面部浮肿以眼睑浮肿为主,伴腰酸痛:肾虚

⑧. 小腹部胀痛、手脚冰凉、后腰凉、排出物为紫黑色血块或象果冻样的东西。宫寒(带脉寒化)

7.关于女性健康的常识

1、上环一周内严禁参加重体力劳动。

2、三周内禁*交。

3、五周内禁水下作业和跳跃运动,如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

4、注意在上环3天内应全休,最好卧床休息。

5、4周内忌盆浴,以免不入阴(阴)道引起感染。但可淋浴和擦浴。

6、注意外阴(阴)的清洁卫生,以防感染。

7、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落,最好每年到医院进行X线观察环一次。

8、注意月经规律,必要时请妇科医生治疗。

9、注意营养,多吃含铁食物,以防因经血量过多而引起贫血。

10、上环3~6个月内有下腹不适,属正常现象。

11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴(阴)道出血、经血量超过平常一倍,应找医生诊治,如再不见好转应取环,改用其它避孕方法。

如果出现下列情况之一,应立即去医院诊治:

放置后剧烈腹痛、发热、骨盆区疼痛,阴(阴)道分泌物增加;

月经未转或有怀孕可能;

发现节育器脱落;

过*生活时疼痛;

出血过多,有不规则出血或流血不止等等。

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